בכתבה שפורסמה ב15/8/2024 במגזין Mako, ד"ר שרון צחורי, מומחית להפרעות קשב וריכוז, מתייחסת לנושא ADHD ומציגה פתרון חדשני לשיפור הקשב. הפרעת קשב וריכוז היא ליקוי מוחי נוירו-התפתחותי המשפיע על

נלקח מתוך אתר ATTITUDE אני ממליצה לכל אחד שמתעניין בנושא-להיכנס וללמוד. תרופות ממריצות הן הצורה המומלצת ביותר לטיפול בהפרעות קשב וריכוז מסיבה אחת פשוטה: מחקרים מראים שהן היעילות ביותר.

הורים רבים מוצאים את עצמם בסיטואציה בה הם מרגישים כי אין בידם את הכלים להתמודד עם הפרעת התנגדות מתריסה  Opposional Defiant disorder = ODD, כאשר היא מופיעה אצל ילדיהם.

גידול ילדים יכול להיות חוויה מתגמלת אך מאתגרת, במיוחד כאשר מתמודדים עם הטמפרמנט הייחודי של ילד אימפולסיבי. אימפולסיביות אצל ילדים מאופיינת לרוב בתסמינים כמו קושי בשליטה עצמית, התפרצויות פתאומיות

הפרעות קשב וריכוז (או ADHD), זהו מצב נוירו-התפתחותי המשפיע על ילדים ברחבי העולם. חיים עם הפרעת קשב וריכוז עשויים לכלול אתגרים רבים הכוללים קושי בלימודים, דימוי עצמי נמוך, חרדה

הורים רבים מוצאים את עצמם נבוכים מול אבחנה רפואית המגדירה את ילדם כבעל הפרעת קשב וריכוז. הם נזרקים למציאות מבלבלת הכוללת ריבוי מושגים חדשים, המלצות סותרות ומגוון שיטות טיפול

אוניברסיטה או מכללה – זה לא כמו תיכון. גם אתם מאלו שהצליחו להוציא ציונים טובים בתיכון בלי ללמוד יותר מדי? פתאום בזמן התואר נופל עליכם שצריך ללמוד וזה לא

בשנים האחרונות אין כמעט הורה או מטפל שלא מעלה את האפשרות של בעיית קשב וריכוז אצל הילד. למה זה קורה? כי תסמיני הקשב וריכוז יכולים להיות מעט מבלבלים ודומים

יצאתם מהחממה של אמא ואבא, אתם עומדים לצאת אל העולם הגדול והעצמאי ובקרוב תתחילו לימודים אקדמאיים. מזל טוב! בדיוק כמו ההורים שלכם, גם אתם בטח מתרגשים, חוששים, דואגים מה

הפרעת קשב וריכוז אובחנה בעבר כ-ADD או ADHD. בעבר, תסמינים היפראקטיביים ואימפולסיביים היו קשורים למונח "ADHD", בעוד שתסמינים אחרים כמו בעיות קשב או ניהול זמן אובחנו כ"ADD". כיום, המצב

על פי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית, כ-8.4 אחוז מהילדים בארצות הברית מושפעים מהפרעות קשב וריכוז. בארץ הנתונים דומים.  בדרך כלל, תסמינים מופיעים לרוב בתקופת בית הספר היסודי כאשר הילד מתקשה

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז חווים קשיים רבים במהלך התבגורתם ובעת מסעם בתוך מסגרת הלימודים. אבחון ADHD ותוצאותיו יכולים להקל על קשיים אלו. הילד שלכם שומע את אחת משבע

הפרעות קשב וריכוז מהוות קשיים רבים לילדים הלוקים בהן, בעת נסיונות לנהל שגרה לימודית בריאה. ההפרעות הללו מקשות על אחוז גבוה של ילדים מתבגרים בכל העולם ומעקבות את התפתחות

גידול ילד הוא כבר משימה מאתגרת, ולעיתים משפחות מתמודדות עם קשיים נוספים המשתנים ממשפחה אחת לאחרת. ילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) זקוקים לתמיכה וטיפול ספציפיים. במאמר זה נתמקד

הורים לילדים עם ADHD נתקלים לעיתים קרובות בתופעות לוואי מסוימות הקשורות לשימוש בתרופות, כמו: ריטלין, אטנט ודומיו. למרות שהשפעות אלו יכולות להדאיג, חשוב לזכור שניתן לנהל אותן ביעילות עם

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) הינו מצב מאתגר הן לילדים והן להורים. אחד הטיפולים הנפוצים ביותר בהפרעות קשב וריכוז הוא טיפול תרופתי, והתרופה הנפוצה ביותר בישראל נקראת ריטלין. ריטלין הוא

ילדים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, סובלים פעמים רבות גם מבעיות שינה. אצל ילדים, אחוז הסובלים גם מבעיות שינה בנוסף להפרעת הקשב, יכול להגיע גם ל70%(!!!). בילדים נראה קשיי

ילדים עם הפרעת קשב מתאפיינים, בין היתר, בתפקודים ניהוליים חסרים. המורכבות הזו מקשה על הילדים להיות מסודרים ומאורגנים ולמוח שלהם, שממילא מוסח, לא ממש איכפת. החדשות הטובות הן שאפשר

מדוע הפרעת קשב מובילה לבעיות שינה? מוח עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD), יחווה רגישות יתר לגירויים חיצוניים ועל אחת כמה וכמה בזמן שבו צריך ללכת לישון; המחשבות מתרוצצות, המסכים

הורים רבים תוהים מה הסיבה לקשיים החברתיים של ילדיהם. לעיתים אלו יכולים להיות סימני ביישנות, הימנעות, או חשש ליצור קשר, ולפעמים אלו יכולים להיות התנהגויות מתנשאות, יהירות ואף חצופות

בעשורים האחרונים נדמה שהמושג סמכות הורית איבד מהחשיבות שלו והסמכות כסמכות כבר כמעט ואינה קיימת. הורים רבים מוצאים את עצמם מוותרים ומתקפלים לרצונות הילדים שלהם במקום להציב להם גבולות

חרדה היא חלק נורמלי מהחיים עבור ילדים ומבוגרים כאחד. עם זאת, אם החרדה של ילדכם נראית מוגזמת או לא פרופורציונלית למצב, זה עשוי להיות סימן לבעיה משמעותית יותר. חיוני

באופן לא מפתיע ילדים עם הפרעת קשב וריכוז הם ילדים שנוטים לדחיינות. הסיבה היא לא בגלל שהם עושים דווקא או דוחים דברים בכוונה- יש להם קושי אמיתי בתחושת הזמן

הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים משפיעות על היבטים רבים בחייהם – כולל תפיסת הזמן שלהם ויכולות ניהול הזמן שלהם. בטקסט שלפניכם תוכלו לקרוא כל מה שצריך לדעת על ניהול

פרפקציוניזם הוא למעשה השאיפה לשלמות. אדם המגדיר את עצמו כפרפקציוניסט ירצה לעשות כל דבר על הצד הטוב ביותר – ללא טעויות בדרך, ללא בזבוז זמן וללא בזבוז משאבים. אבל

מהו תפקוד ניהולי? תפקוד ניהולי Executive Function מתייחס ליכולות הקוגניטיביות והמנטליות המסייעות לאנשים לעסוק בפעולה מכוונת מטרה. יכולות אלו מכוונות פעולות, שולטות בהתנהגות ומניעות אנשים להשיג את מטרותיהם ולהתכונן

נוירופידבק, הידוע גם בשם ביופידבק EEG, הוא סוג של פידבק המשתמש בהצגה חזותית בזמן אמת של פעילות מוחית, כדי ללמד אנשים לווסת את גלי המוח שלהם. ניתן לעשות זאת

יש ילדים שהם מאוד מסודרים ומאורגנים. הם קמים בבוקר, מבצעים את המטלות שלהם, לומדים לפי ההנחיות במסגרת ולאחר מכן מבצעים את הפעולות בקלות במהלך היום. לעומתם יש ילדים עם

לכל אחד מאיתנו יש הערכה או חוסר הערכה כלפי עצמו: בחינת מראה, התנהלות, התנהגות, הישגים והצלחות. כאשר מדובר בילדים קיימת חשיבות גדולה לסייע להם להצליח ולהעריך את עצמם כבר

הפרעת קשב וריכוז היא בעצם קשיים להתרכז לאורך זמן ולהקשיב וגם לקלוט את הנאמר, בין אם בבית הספר, בעבודה, בסרט או אפילו בפעילות פנאי. לילדים ולאנשים שסובלים מהפרעת קשב

עבור אנשים רבים המילה אימפולסיביות (מהמילה Impulse) משמשת כמילה נרדפת לחוסר שליטה, נמהרות ופזיזות. כשאנחנו חושבים על אדם אימפולסיבי אנחנו חושבים על "מישהו שאיבד את זה" או פשוט "יצא

הפרעת קשב וריכוז (באנגלית Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ובקיצור ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המתבטאת בדרך כלל בקושי להקשיב ולהתרכז, היפראקטיביות ו/או אימפולסיביות. התופעה קיימת בקרב כ-10% מן האוכלוסיה, ועל אף שהיא מתבטאת בעיקר אצל ילדים ונוער, היא ניתנת לאבחון גם בגילאים מבוגרים יותר.

לפעילות גופנית יש יתרונות בריאותיים רבים הן לגוף שלנו והן לנפש. לכל אדם מומלץ לעסוק בענף ספורט כלשהו כדי לשמור על משקל תקין ועל בריאות טובה – ועל פי מחקרים שנערכו בשנים האחרונות בעולם, נראה שלפעילות גופנית יש גם השפעה טובה במיוחד על אנשים וילדים עם הפרעת קשב וריכוז.

הפרעת קשב וריכוז היא תופעה שאין לה טיפול אחד ויחיד שנכון לכל המקרים, אלא להיפך: כל מקרה לגופו, על פי המאפיינים של האדם או הילד עם ההפרעה, התסמינים שלו וסביבתו. לכן, טיפול ב-ADHD עשוי לכלול שילוב של מספר טיפולים שונים, כל אחד בהיבט אחר.

מדובר בהפרעה נוירו התפתחותית‏ שתסמיניה כוללים טווח קשב קצר , מוסחות, חולמנות וקשיי התארגנות ומצד שני פעלתנות יתר ואימפולסיביות. אצל כל ילד ומתבגר התסמינים יכולים להופיע באופן ובעוצמות שונים.

ברור לכולנו, וגם עפ"י מחקרים, שהתזונה שלנו משפיעה באופן ישיר על יכולת המוח שלנו לתפקד. מה ההקשר שלה להפרעות קשב וריכוז וכיצד היא בדיוק מפיעה עליהם תגלו בכתבה הבאה

מטופלת שלי, ילדה מהממת. בשיעורים בבית הספר, ישבה וסרגה. מתחת לשולחן. כל שיעור. היא לא מפריעה, המורים בכלל לא שמים לב, הם חושבים שהיא מקשיבה. אבל היא חולמת. היא סובלת מהפרעת קשב וריכוז. היא נכשלת במבחנים. היא מתפספסת. היא יכולה להצליח.

אני ממליצה לכם, הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז להגדיל את זמן המשחק והפעילות מחוץ לבית של ילדיכם.
הפעילות הגופנית והמשחק – גורמים להבדל מהותי ביכולת של הילדים לחשוב, לעבד נתונים, להתמודד עם רגשות וכך לנהל טוב יותר את חייהם.

התחלות, כולן בעיקר של שנת לימודים לילדכם שיש לו הפרעת קשב, מאורע מטריד, שלא לומר מלחיץ. מה שחשוב זה להגדיר לכל העוסקים במלאכה-אתם, הילד וכמובן אנשי החינוך-המורה יועצת וכולי שכולנו פתחנו את אות העמוד בספר. שיחות הכנה, התחלות חשוב שיעשו ישר בתחילת השנה, כי ההמשך ידוע כולם עסוקים טרודים ובעיקר לא קשובים לצורך של ילדנו.